Nasza podświadomość jest czymś w rodzaju twardego dysku, na którym zapisują się wszystkie bez wyjątku sytuacje i zdarzenia jakich doświadczamy w naszym życiu, oraz, co najważniejsze – towarzyszące im emocje i uczucia. Negatywne emocje często wypieramy ze świadomości, staramy się o nich zapomnieć. Jednak zapis w podświadomości zostaje i – choć nie zdajemy sobie z tego sprawy – ma niekorzystny wpływ na nasze życie.

Pracując z jakimś konkretnym problemem w Twoim życiu, w medytacji regresyjnej wprowadzam Cię w stan płytkiej hipnozy, w której docierasz do sytuacji / sceny z życia, w której ów problem pojawił się po raz pierwszy. To pozwala zrozumieć Ci praprzyczynę, źródło Twojego problemu. Następnie z moją pomocą odnajdujesz powtarzalny schemat i wzorzec swoich zachowań, które w kolejnych scenach życia wywoływały i wzmacniały problem. A dzięki temu odkrywasz, jakie wzorce swoich zachowań możesz zmienić, żeby trwale rozwiązać problem.